Faut-il vraiment se laver les cheveux tous les jours ?

C’est une question récurrente que vous vous êtes sans doute déjà posée : combien de fois faut-il se laver les cheveux ? Faut-il y procéder tous les jours ? Une fois par semaine ? Un jour sur deux ? Il n’y a pas de réponse exacte car la fréquence du lavage des cheveux dépend de plusieurs facteurs. 

Qu’en disent les experts ?

Pour les scientifiques, la question est tranchée : il faut se laver les cheveux le moins souvent possible. En fait, ils considèrent que moins vous les lavez, moins vous aurez besoin de le faire. En effet, en réduisant la fréquence des shampoings, le cuir chevelu sera moins agressé. Il n’aura donc plus besoin d’être lavé aussi souvent qu’avant, d’autant plus qu’il sera en meilleure santé.

C’est surtout valable pour les personnes ayant le cuir chevelu gras, ce dernier étant caractérisé par une production élevée de sébum. Des shampooings fréquents ne feront que stimuler cette production. Résultat : des pores bouchés, ce qui provoquera l’apparition des pellicules et des plaques.

La fréquence du lavage des cheveux dépend… de vos cheveux

Comme on l’a constaté, il est conseillé d’éviter de vous laver les cheveux tous les jours. Dans l’absolu, il est recommandé d’y procéder une fois tous les 3 jours. Toutefois, tout dépend de votre type de cheveux et de la quantité de sébum produite.

Pour celles qui ont les cheveux lisses ou fins, il est conseillé d’appliquer un shampoing tous les deux jours car le gras du cuir chevelu sera rapidement visible. Pour les cheveux bruns, deux shampoings par semaine suffiront amplement. De fait, ce type de cheveux est susceptible de se déshydrater facilement.