On ne peut rien faire sans les genoux ! Ce sont des articulations qui soutiennent les mouvements et favorisent une bonne posture du corps. En cas de douleurs, voici un agrume qui va vous être utile …
Pour que nous puissions nous tenir debout, sauter, courir ou marcher, le rôle des genoux est primordiale dans la mesure où ce sont des supports sur lesquels le corps arrive à bouger.
On ne peut rien faire sans les genoux ! Ce sont des articulations qui soutiennent les mouvements et favorisent une bonne posture du corps. En cas de douleurs, voici un agrume qui va vous être utile …
Pour que nous puissions nous tenir debout, sauter, courir ou marcher, le rôle des genoux est primordiale dans la mesure où ce sont des supports sur lesquels le corps arrive à bouger.
Voici comment préparer un remède naturel efficace, à base de citron, pour rétablir une douleur au genou :
Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants:
Huile de sésame
2 citrons bien frais.
Tranchez d’abord les 2 citrons en petits morceaux, mettez-les dans un chiffon de coton puis trempez-les dans de l’huile de sésame bien chaude.
La prochaine chose que vous devriez faire est de placer le tissu sur la partie douloureuse du genou pendant 5 à 10 min.
Effectuez cette procédure deux fois par jour jusqu’à ce que la douleur disparaisse complètement. Pour accélérer la guérison, la consommation de l’eau de citron le matin, sur une base quotidienne, peut améliorer considérablement la flexibilité de vos genoux.
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