Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour.
Quand le thermomètre dépasse 30 °C, passer vingt minutes sous un sèche-cheveux devient vite insupportable.…
Lorsque le soleil frappe une baie vitrée pendant plusieurs heures, la température intérieure peut grimper…
Pas besoin de réserver un avion ou de prévoir un budget important pour changer d’air.…