Le défi consiste à maintenir la même position du corps durant un temps déterminé, allant de vingt secondes le premier jour jusqu’à cinq minutes le trentième jour.
Des millions de Français pourraient partir plus tôt à la retraite… sans le savoir. En…
À l’approche de la retraite, de nombreux seniors s’inquiètent de la stabilité de leurs revenus…
Adopter un mode de vie durable ne signifie pas bouleverser complètement ses habitudes, mais plutôt…