Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
Avez-vous déjà hésité devant l’étal du boucher en voyant des poulets à la chair blanche…
Les poils sur les vêtements peuvent transformer une tenue impeccable en véritable cauchemar, surtout si…
Coloré, mélodieux et de plus en plus rare, le chardonneret élégant fascine autant qu’il inquiète.…