Nous sommes de plus en plus sédentaires : assis dans la voiture, assis au bureau, assis à la maison… Nos horaires sont chargés et il est souvent difficile de trouver du temps pour bouger. Mais faire des exercices est essentiel pour être en bonne santé d’abord, mais aussi pour réussir à maintenir son poids santé ou perdre les kilos en trop.
On connaît tous le vinaigre blanc pour détartrer une bouilloire ou nettoyer les vitres, mais…
Le spathiphyllum, plus connu sous le nom de lis de la paix, séduit par son…
La période des fêtes rime souvent avec gourmandises, et parmi les douceurs incontournables de Noël,…