Astuces Grandméres

Voici comment vaincre son insomnie en moins d’une minute avec cette boisson !

Aujourd’hui, personne ne peut vous assurer qu’il profite d’un sommeil suffisant, car personne n’a une idée du nombre d’heures qu’il nous faut pour dormir paisiblement.

Ingrédients et préparation :

un verre de lait que l’on porte à ébullition, on y ajoutera quelques gouttes d’extrait de vanille et une cuillère de miel. On Prendra ce lait chaud en faisant attention à ne pas se brûler la langue, et dans 10 minutes on sera déjà au pays des doux rêves ! Essayez ça marche incroyablement !

source: topsante.org