Categories: remedes

Voici comment vaincre son insomnie en moins d’une minute avec cette boisson !

Aujourd’hui, personne ne peut vous assurer qu’il profite d’un sommeil suffisant, car personne n’a une idée du nombre d’heures qu’il nous faut pour dormir paisiblement.

 


Ingrédients et préparation :

un verre de lait que l’on porte à ébullition, on y ajoutera quelques gouttes d’extrait de vanille et une cuillère de miel. On Prendra ce lait chaud en faisant attention à ne pas se brûler la langue, et dans 10 minutes on sera déjà au pays des doux rêves ! Essayez ça marche incroyablement !

source: topsante.org


Recent Posts

Nettoyer un four à la vapeur avec du vinaigre : méthode simple, naturelle et efficace

Nettoyer un four encrassé peut vite devenir une tâche pénible, surtout lorsque les graisses brûlées…

janvier 8, 2026

Pourquoi et comment bien aérer sa chambre en hiver sans grelotter

Lorsque l’hiver s’installe, ouvrir grand les fenêtres peut sembler contre nature. Et pourtant, aérer sa…

janvier 8, 2026

Médecin généraliste : après 40 ans d’exercice, quelle retraite réelle à 65 ans ?

Après une carrière entière passée à soigner, écouter et accompagner des patients, beaucoup de médecins…

janvier 8, 2026