Categories: remedes

Voici l’heure à laquelle votre enfant devrait dormir selon son heure de lever!

Selon plusieurs spécialistes, les enfants devraient dormir chaque nuit entre 9 et 11 heures. D‘ailleurs, si jamais vos enfants dorment moins que cette période de temps, ceux-ci risquent d’accumuler les heures manquantes de sommeil et cela peut jouer un grand rôle sur leur humeur. 

Comme l’école est sur le point de recommencer et qu’il faudra ainsi revenir à un horaire plus strict que pendant les vacances d’été.

En respectant cet horaire, vous constaterez rapidement une amélioration du bien-être chez votre enfant.

Recent Posts

Comme Jean, de nombreux retraités découvrent qu’ils se trompent sur cette règle pourtant très répandue

Installé depuis peu au Portugal, Jean pensait devoir revenir en France tous les six mois…

décembre 11, 2025

Mariée deux fois : peut-on vraiment cumuler deux pensions de réversion ?

La question du droit à la pension de réversion lorsqu’on a eu plusieurs conjoints décédés…

décembre 11, 2025

AAH et pension de réversion : peut-on cumuler ces deux aides quand on est veuve ?

Lorsqu’on perd son conjoint, la pension de réversion représente une ressource précieuse. Mais en cas…

décembre 11, 2025