L’oreiller est bien plus qu’un simple coussin pour soutenir notre tête lorsque nous dormons. Utilisé de façon judicieuse, il peut se transformer en outil de pointe pour prévenir et soulager les problèmes communs du dos.
Source: Chaîne Youtube : Gérald Stoppini
La retraite progressive s’ouvre désormais dès 60 ans, une avancée attendue par de nombreux actifs…
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