SI VOUS VOUS LEVEZ LA NUIT POUR ALLER URINER, CE N’EST PAS CE QUE VOUS AVEZ BU QUI VOUS RÉVEILLE!

SI VOUS VOUS LEVEZ LA NUIT POUR ALLER URINER, CE N’EST PAS CE QUE VOUS AVEZ BU QUI VOUS RÉVEILLE!

Combien de fois vous réveillez-vous la nuit pour aller uriner? Si c’est 2 fois et plus, ce n’est probablement pas ce que vous avez bu qui vous donne envie! Une étude réalisée au Japon auprès de 300 volontaires a permis d’identifier le sel comme le grand responsable des pipis de nuit!

 

Résultat? En coupant le sel de leur alimentation, les volontaires qui se réveillaient 2 fois et plus chaque nuit ont vu leurs réveils tomber à 1 seul par nuit! Le nombre de visites à la toilette le jour a également chuté chez ces participants.

Les chercheurs recommandent donc à ceux qui se réveillent plusieurs fois par nuit de couper dans leur consommation de sel pour constater une différence. 

source: trucsetbricolages.com

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