Recette d’une salade qui dégonfle l’abdomen et vous aidera à perdre du poids !

Recette d’une salade qui dégonfle l’abdomen et vous aidera à perdre du poids !

Cette salade très délicieuse composée de légumes et d'aliments qui ont des propriétés diurétiques. Elle vous aidera à calmer votre faim tout en vous aidant à perdre du poids!

Vous aurez besoin de ces ingrédients :

- 1 tasse de tomates ou de tomates cerises

- 1 tasse d’avocat

- 2 tasses de concombres

- 2 tranches d’oignon rouge finement hachées

- Pincée de poivre

- Pincée de sel de mer

- Un peu de féta végétale

- 2 cuillères à soupe de persil haché

- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

Préparation :

- Dans un bol, mélangez le vinaigre balsamique, le poivre, l’huile d’olive et le sel.

- Dans votre saladier, mélangez la féta avec l’oignon, ajoutez l’avocat, les tomates et les concombres épluchés (coupés en dés).

- Ajoutez la vinaigrette par la suite mélangez avant de servir.

 
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